- 1 oeuf - 2 blancs de poireau - Une poignée de champignon - une CC de cancoillote - un peu de fromage râpé allégé - Faire cuire les champignons et les poireaux dans une poêle. - Battre un oeuf et mélanger avec un peu de cancoillote. Saler, poivrer. -...

Rien de très original et excitant ici, mais quand ça fait 5 jours qu'on n'a pas mangé de légumes, c'est booooon... Quelques endives, des courgettes, des carottes, de l'ail, du sel, du poivre... Cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes. Moi je...

- Une crêpe salée Dukan - coulis de tomate - quelques tranches de tomate très fines - deux tranches de viande des grisons - pointes d'asperges - cancoillote - fromage râpé allegé - origan, sel, poivre C'est drôlement bon! :p