Porridge au son d'avoine et son de blé

Idéal pour les morfales au ptit dej' ou ceux qui déjeunent tôt et ont des matinées chargées : ça en bouche un coin  comme on dit!:)

- 2 CS de son d'avoine

- 1 CS de son de blé

- lait écrémé

Mélanger le tout et le passer au micro-onde. Attention, le mélange déborde du bol et massacre le micro-ondre si on ne surveille pas!:)

Personnellement, je prends toujours aussi un peu de fromage blanc 0% avec, parce que je suis une morfale du ptit dej' !